Běhání provozuji v posledním měsíci sporadicky. Kombinace pracovní doby a počasí je letos vražedná. Na kole nestihám středeční "švih" s kámoši na horalu a úterní silniční jsem dosud využil jen párkrát.
Běh také nic moc: treninkový okruh zvládám s nerovnoměrným výsledkem.
Hlavní bolístku stehýnko (biceps femoris) pravačky pociťuji sice stále méně (což je pozitivní), ovšem podvědomě ji šetřím, nezvedám v kroku dostatečně a na sprint nebo prudký výstup nahoru si netroufám. Běhám dosud po rovině a terén odkládám. Zato další komplikace se přidávají. Lýtko, koleno kolem menisku. Jednou také jsem nedokončil kvůli břišní křeči (či co to bylo). Plánoval jsem jarní sezónu orienťáku, ale po prvním sprintu jsem nic dalšího nepodnikl.
Co mě baví a o čem přemýšlím; co je se mnou a co jsem zažil
Oblíbené příspěvky
-
Letošní jaro na sebe nechalo dlouho čekat. První celodenní cyklovýlet jsem absolvoval až na začátku června. Na hranici sil. Tomu jsem se dn... -
Stále ve směnném provozu, směny jsou dvanáctihodinové a střídají se v 6 a 18 hodin.
-
Navštívil jsem jen málo evropských zemí. Jednou z těch nenavštívených je Norsko. Čím více o té zemi vím, tím hlouběji poznávám její tajuplno...
Žádné komentáře:
Okomentovat