Běhání provozuji v posledním měsíci sporadicky. Kombinace pracovní doby a počasí je letos vražedná. Na kole nestihám středeční "švih" s kámoši na horalu a úterní silniční jsem dosud využil jen párkrát.
Běh také nic moc: treninkový okruh zvládám s nerovnoměrným výsledkem.
Hlavní bolístku stehýnko (biceps femoris) pravačky pociťuji sice stále méně (což je pozitivní), ovšem podvědomě ji šetřím, nezvedám v kroku dostatečně a na sprint nebo prudký výstup nahoru si netroufám. Běhám dosud po rovině a terén odkládám. Zato další komplikace se přidávají. Lýtko, koleno kolem menisku. Jednou také jsem nedokončil kvůli břišní křeči (či co to bylo). Plánoval jsem jarní sezónu orienťáku, ale po prvním sprintu jsem nic dalšího nepodnikl.
Co mě baví a o čem přemýšlím; co je se mnou a co jsem zažil; vlastní komentáře reálných událostí, reálné snímky; skutečnosti zpracované AI jsou vždy označeny...
Oblíbené příspěvky
-
Navštívil jsem jen málo evropských zemí. Jednou z těch nenavštívených je Norsko. Čím více o té zemi vím, tím hlouběji poznávám její tajuplno... -
Vracím se tady k předchozímu příspěvku drážní archeologie, když rozmary zimy umožňují pěší pohyb v v terénu. Tentokrát jsem se vydal na pr...
Žádné komentáře:
Okomentovat